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“Descubre tu valor” es una guía de autodescubrimiento para mejorar el autoestima a través de actividades que se convertirán en parte de tu día a día en pro de sacar ese potencial increíble que tienes y te ayudarán a convertirte en tu mejor versión en tan solo un mes.

Este libro esta listo para imprimir en hojas blancas o de papel reciclado.

Reserva 10 minutos de tu día para completar la práctica diaria asignada.

Algunos ejercicios que podrás encontrar:

– Carta de amor a ti mismo
– Afirmaciones positivas
– Meditación
– Auto Cuidado

 

Incluye:

1 documento Pdf
Introducción
30 días de actividades

Afirmaciones positivas

Guía de aplicaciones para comenzar a meditar

Bonus:

Diario de gratitud

Un diario de gratitud es una herramienta que nos hace conscientes de todas las cosas buenas que a menudo damos por sentado. De esta forma, conseguimos centrarnos en lo positivo en lugar de centrarnos en los errores o problemas. Gracias a esta herramienta podemos encontrar el equilibrio, deshacernos del papel de víctima y aprender a quejarnos menos y ser más proactivos.

Importante:

Este es un producto digital, por lo tanto, no se te enviará ningún producto físico.

Debido a la naturaleza digital de este producto, todas las ventas son finales, por lo tanto, no se pueden ofrecer reembolsos, cambios o cancelaciones.

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